Farel Rizky Ramadhan
Mahasiswa Prodi Bisnis Digital Univ.Bangka Belitung
Pada era milenial dan digital saat ini, tentu masyarakat sudah tidak asing lagi dengan yang namanya ponsel dan internet. Teknologi telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari. Di kalangan orang dewasa, anak muda, bahkan anak kecil, sudah banyak yang mengerti dan paham dengan hal-hal yang berbau digital. Penggunaan perangkat elektronik seperti ponsel pintar kini bukan lagi menjadi hal mewah, melainkan kebutuhan yang dianggap lumrah di semua kalangan.
Namun, tahukah anda bahwa anak-anak yang masih berusia balita sebenarnya tidak seharusnya dikenalkan dengan internet dan perangkat digital secara dini? Banyak orang tua yang mungkin belum menyadari atau bahkan menyepelekan dampak buruk dari paparan teknologi terhadap tumbuh kembang anak. Tidak sedikit orang tua yang memanjakan anak mereka dengan memberikan ponsel kepada anak-anak yang masih balita, hanya demi membuat mereka berhenti menangis atau agar anak-anak menjadi lebih tenang tanpa harus terus diawasi.
Biasanya, para orang tua memberikan ponsel kepada anak balita untuk menonton video di YouTube atau bermain gim ketika anak mulai rewel. Hal ini dilakukan sebagai jalan pintas agar anak teralihkan perhatiannya dan orang tua bisa beristirahat atau mengerjakan hal lain. Namun, mereka tidak menyadari bahwa kebiasaan ini bisa membawa dampak jangka panjang yang sangat serius. Bahkan, dalam beberapa kasus, anak menjadi sangat kecanduan layar sejak usia dini dan sulit untuk dipisahkan dari perangkat digital.
Memberikan ponsel kepada anak balita secara berlebihan dapat mengganggu perkembangan mereka dalam berbagai aspek. Paparan layar yang terlalu sering dapat memengaruhi perkembangan otak anak, menyebabkan keterlambatan dalam kemampuan berbahasa, kognitif, dan motorik. Anak yang terlalu sering menatap layar juga cenderung memiliki daya konsentrasi yang rendah serta kurang mampu berinteraksi sosial secara efektif.
Selain itu, penggunaan ponsel juga dapat mengganggu pola tidur anak. Cahaya biru yang dipancarkan dari layar ponsel menghambat produksi hormon melatonin, yaitu hormon yang berfungsi mengatur waktu tidur. Akibatnya, anak-anak menjadi sulit tidur nyenyak, mudah lelah, dan kurang fokus saat beraktivitas di siang hari. Kurangnya waktu tidur yang berkualitas juga berdampak negatif pada kesehatan fisik dan emosi anak.
Dari segi fisik, kebiasaan duduk terlalu lama di depan layar dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti obesitas, gangguan penglihatan, hingga masalah postur tubuh. Anak-anak yang terlalu sering menggunakan gawai tanpa pengawasan dapat mengalami mata lelah, mata kering, bahkan gangguan mata serius lainnya. Dalam jangka panjang, hal ini dapat memengaruhi kualitas hidup mereka ketika tumbuh dewasa.
Lebih jauh lagi, anak yang sejak kecil terbiasa bergantung pada teknologi untuk hiburan cenderung memiliki kreativitas yang rendah. Mereka menjadi kurang tertarik untuk bermain secara aktif, berinteraksi dengan lingkungan sekitar, atau mengeksplorasi dunia nyata. Padahal, masa balita adalah masa penting untuk tumbuh kembang yang optimal melalui bermain aktif, bersosialisasi, dan belajar dari lingkungan.
Hal tersebut bisa terbawa hingga dewasa kepada anak-anak yang sejak kecil dibiasakan menatap layar ponsel dalam waktu yang lama. Oleh karena itu, para orang tua seharusnya membatasi penggunaan perangkat digital pada anak yang masih balita agar mereka dapat tumbuh dengan lebih baik dan tidak tergantung pada ponsel serta internet saat mereka dewasa.
Pendampingan dan pengawasan dari orang tua sangat penting agar anak bisa tumbuh dalam lingkungan yang sehat secara fisik maupun emosional.
Penting bagi orang tua untuk mendidik anak-anak dalam mengembangkan pribadi mereka secara seimbang, baik secara intelektual, emosional, maupun sosial.
Anak perlu diarahkan untuk menjalani aktivitas fisik, bermain di luar rumah, berinteraksi langsung dengan teman sebaya, serta melatih imajinasi dan kreativitas mereka. Dengan membatasi penggunaan perangkat digital, orang tua dapat membantu anak membangun kebiasaan sehat yang akan berguna hingga mereka tumbuh dewasa.
Dengan demikian, penggunaan teknologi sebaiknya disesuaikan dengan usia dan kebutuhan anak. Teknologi memang membawa banyak manfaat, namun bila digunakan secara tidak bijak, justru akan menjadi bumerang. Orang tua memiliki peran kunci dalam mengarahkan anak-anak agar menjadi generasi yang cerdas, sehat, dan bijak dalam menggunakan teknologi.